Kommentaar

Tutoriaal: 'n kussing mis om goed te slaap

Tutoriaal: 'n kussing mis om goed te slaap

Klein bles, slapeloosheid, hipermotiwiteit ... Weet dat jy nie meer alleen is nie! As dit so is, gebeur dit ook soms met ons, en dan besluit ons om op te tree eerder as om aan te hou. Om hierdie spanning te bekamp, ​​het ons 'n baie effektiewe natuurlike middel: die kussingsmis gebaseer op essensiële olies (natuurlik organies)! Volg ons handleiding om dit binne 3 minute plat te maak en 'n regte babaslaap te vind. Hierdie mis bly 6 maande weg van die hitte! Pasop dat u nie hierdie resep vir kinders of swanger vroue gebruik nie.

Die resep

- 60 druppels laventel-eteriese olie - 40 druppels eucalyptus-eteriese olie - 20 druppels marjolein eteriese olie met skulpe - 70 ml farmaseutiese alkohol op 90 ° of 70 °

Die materiaal

- 'n Nuwe bespuiting - 'n Kussing

Begroting: 30 euro Duur: 2 tot 3 min

Die stadiums

1. Die eerste stap is die keuse van eteriese olies wat gekies moet word vir hul kalmerende eienskappe. Dit is die geval vanlaventel eteriese olie , die groot ster van ons kusmis. Dit is bekend dat dit senuweeagtigheid, buierigheid, spanning en angs versag. Dit verminder psigiese spanning en help om teen slaapstoornisse te veg. Net dit!

2. Om hom te vergesel, het hy kamerade nodig gehad om hom te pas. Suiwering en verfrissing, eucalyptus help om die lug te suiwer. Eucalyptus help ook om respiratoriese infeksies, sinusitis en verkoue te beveg. Ons het dit dus as perfek beskou vir die winterseisoen! Minder bekend is dat die marjolein met skulpe net soveel plek in ons kussingsmis het. Danksy haar, afskeid van duistere idees, klein golwe vir siel en slaapstoornisse! Natuurlik moet die geure van eteriese olies ook argumente wees as u kies. Doen volgens u smaak.

3. Begin deur 70 ml alkohol in jou spuitbottel te giet. Dit is danksy hom dat die verskillende olies sal meng. As u nie alkohol byderhand het nie, kan reuklose vodka ook die moeite doen!

4. Gooi dan u essensiële olies om die beurt. Is dit nie waar nie? Dit is al verby!

5. Skud jou bottel goed sodat die mengsel kan werk. Laat dit minstens 24 uur tot 48 uur sit. Ja, ons weet, dit is lank!

Die bietjie ekstra U tuisgemaakte kussingsmis verdien elke oorweging. Hy het dus 'n lekker etiket nodig! Ons het dit gratis op die web gevind.

6. As u mengsel genoeg rus, sal u dit uiteindelik kan gebruik. Sorg dat dit nooit in kontak met u vel of u oë is nie! Skud dit voor elke gebruik en spuit dit dan 20 cm van u kussing af voordat u gaan slaap.

Moenie huiwer om dit op u gordyne, u plaid, u linne te gebruik nie. Ons moet net u 'n wonderlike aand wens!